ТОП 10 лучших протеинов по соотношению цена / качество

Автор: Тимко Илья - владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >>

Род. 1984 г Тренируется с 1999 г. Тренирует с 2007. Автор и создатель сайта tvoytrener.com. КМС по пауэрлифингу. Чемпион России и Юга России по версии AWPC. Чемпион Краснодарского края по версии IPF. 1 разряд по тяжёлой атлетике. 2-х кратный призёр чемпионата Краснодарского края по т/а. Автор более 700 статей по фитнесу и любительскому атлетизму. Автор и соавтор 5 книг.

Место в рейтинге авторов: вне конкурса    (стать автором)
Дата: 2012-11-16      Просмотры: 557 308     Оценка: 4.8

Все статьи автора >>

Медали статьи >>

Идёт загрузка статей...

Медали статьи:

более 100 комментов

более 500 тыс просмотров

За что статьям даются медали:

Бронзовая медаль:
	1. Статья входит в ТОП 100 2. У статьи более 100 комментариев 3. У статьи более 100 000 просмотров
Серебрянная медаль:
	1. Статья входит в ТОП 50 2. У статьи более 500 комментариев 3. У статьи более 500 000 просмотров
Золотая медаль:
	1. Статья входит в ТОП 10 2. У статьи более 1 000 комментариев 3. У статьи более 1 000 000 просмотров

Последнее обновление ТОПа - 28.09.2018

Всем привет! После написания статьи ТОП 10 лучших гейнеров – обзор и сравнение, я получил много пожеланий написать такую же, но про протеины. Признаюсь, что тут дело обстояло посложней. Во-первых, разброс цен немного побольше. Во-вторых, протеины бывают разных видов (соевые, молочные, сывороточные и т. д.). Что делает разброс цен ещё больше при одинаковом качестве.

При составлении этой лучшей десятки, я сравнивал не только качество, но и стоимость. Что это значит? Это значит, что сейчас большая часть фирм производит довольно качественную продукцию. Их вынудила к этому конкуренция. Но вот разброс цен довольно существенный. Это при том, что качество большинства фирм примерно одинаковое. Поэтому в ТОП вошли продукты примерно одного (хорошего) качества по наименьшей стоимости.

И снова хочу сказать, что я не сотрудничаю с магазинами и производителями спортивного питания, представленного здесь. И не получаю никакой выгоды с ваших покупок. Поэтому эта подборка максимально беспристрастна.

ProStar Whey Protein Производитель: Ultimate Nutrition Тип: сывороточный Белки – жиры – углеводы: 83.5% - 3.3% - 6.5% (рекомендован для похудения)

Iso Sensation 93 Производитель: Ultimate Nutrition Тип: сывороточный Белки – жиры – углеводы: 93% - 0.0% - 3% (рекомендован для похудения) 93% - это максимально возможное количество белка в протеине. По крайней мере - больше я не видел.

Whey Gold Standard Производитель: Optimum Nutrition Тип: сывороточный Белки – жиры – углеводы: 75% - 3% - 15%

HydroPure Производитель: Nutrabolics Тип: гидролизат Белки – жиры – углеводы: 90% - 0% - 1.5% (рекомендован для похудения) Этот протеин является чистейшим 100% гидролизатом/изолятом сывороточного протеина. Хоть и стоит он дорого, но подобных продуктов на рынке почти нет. Поэтому - заслуженное место в топе.

Izo Whey Zero Производитель: BioTech Тип: сывороточный Белки – жиры – углеводы: 84% - 1.6% - 5.2% (рекомендован для похудения) Отличный изолят без жира по вполне себе непхолой цене.

Whey Shake Производитель: Syntrax Тип: сывороточный Белки – жиры – углеводы: 77% - 5% - 10%

Whey Protein Производитель: Maxler Тип: сывороточный Белки – жиры – углеводы: 73% - 5% - 14%

Matrix Производитель: Syntrax Тип: многокомпонентный Белки – жиры – углеводы: 76% - 4.6% - 6.5%

Концентрат сывороточного белка Производитель: WATT-N Тип: сывороточный Белки – жиры – углеводы: 80% - 8% - 6%

Protein Power Производитель: BioTech Тип: мультикомпонентный Белки – жиры – углеводы: 78% - 3.5% - 11%

Если вы нашли варианты подешевле, чем представленные в данной статье – пишите в комментариях, или мне на почту. И я обязательно вставлю вашу ссылку в статью. Удачи!

Мнение эксперта

Сафонов Андрей - руководитель тренажерного зала и магазина спортивного питания ТЕРРИТОРИЯ СПОРТА

На сегодняшний день производства протеинов у разных производителей вышло примерно на одинаковый уровень. Согласитесь, между 74 % и 78% белка в банке нет большой принципиальной разницы. А в стандартной 30гр. порции разница в белке в абсолютных цифрах будет отличаться на 1 гр ( 22 и 23 гр. соответственно) при суточном потреблении белка 250 гр (для человека весом 100 кг) это можно отнести к погрешности усвояемости продуктов нашим организмом.

В чем же разница ? – спросите Вы. И это очень хороший вопрос. На самом деле я бы посмотрел на оставшуюся часть смеси, ведь в среднем 25% чем-то заняты.

Вот тут начинается самое интересное.

В составе могут присутствовать : углеводы, жиры, соль, сода, холестерин (холестерол), до трех !!! видов загустителей, искусственные ароматизаторы, искусственные красители, лимонная кислота, соевое масло, соя, несколько видов подсластителей.

Если Вам не все равно, что Вы едите, то обратите внимание на европейских производителей. С точки зрения чистоты составов - использование только натуральных красителей (свекла, какао) и вкусовых добавок (дробленое печенье, кокосовая стружка, фисташки) эти продукты по качеству будут значительно выше. В качестве примера, бельгийские производители спортивного питания – протеин от Performance и протеин от NANOX.

На мой взгляд, сначала продукты стоит разбить на группы по уровню качества, и тогда соотношение цена/качество будет иметь более весомое значение.

Оцените материал: оценить

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДЕЛИТЕСЬ	ПОДПИШИТЕСЬ